La parroquia del griego (παροικία) que significa reunion de habitantes, es el núcleo de población principal del que dependen las aldeas.
Estas son las parroquias y aldeas que forman parte del ayuntamiento de Folgoso do Courel.
- Esperante:Castro de Romeor - Romeor - Millares - Mostaz - O Carbedo - Liñariños - Campelo
- Folgoso: Sobredo - Ferreirós de Abaixo - Ferreirós de Arriba - Santa Eufemia - Eiriz - Valdomir - A Pendella - Touzón
- Meiraos:Pedrafita - Paderne - Miraz - Vilasibil - O Mazo
- Seoane: Piñeira - Moreda - Parada - Ferrería de Seoane - Ferrería Vella - Mercurín
- Vilamor: O Carballal - Mazo Santigoso - Castro Portela - Froxán - A Campa - Vidallón - Vilar
- Visuña: Céramo - Reibarba - Cima de Vila